<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Macho-arkiv - Rakt in i Väggen</title>
	<atom:link href="https://raktinivaggen.com/tag/macho/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://raktinivaggen.com/tag/macho/</link>
	<description>Ett stöd till dig med utmattningssyndrom</description>
	<lastBuildDate>Mon, 03 Jun 2024 12:15:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://raktinivaggen.com/wp-content/uploads/2022/10/cropped-Logga-Rakt-in-i-vaggen-1-32x32.jpg</url>
	<title>Macho-arkiv - Rakt in i Väggen</title>
	<link>https://raktinivaggen.com/tag/macho/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Alexander Gaianima &#8211; Vem är jag egentligen?</title>
		<link>https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen-2/</link>
					<comments>https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alexander Eriksson]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jun 2019 23:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Alexander Gaianima]]></category>
		<category><![CDATA[Delning]]></category>
		<category><![CDATA[Grundare]]></category>
		<category><![CDATA[Macho]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig podd]]></category>
		<category><![CDATA[Relationer]]></category>
		<category><![CDATA[Sommar]]></category>
		<category><![CDATA[Utmaningar]]></category>
		<category><![CDATA[Utmattning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen-2/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Alexander Gaianima &#8211; Personlig podd: Alexander är huvudgrundare av podden och verksamheten Rakt in i Väggen. I den första delningspodden kommer du få lyssna på Alexanders egna livs-och utmattningsresa. Du...</p>
<p>Inlägget <a href="https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen-2/">Alexander Gaianima &#8211; Vem är jag egentligen?</a> dök först upp på <a href="https://raktinivaggen.com">Rakt in i Väggen</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Alexander Gaianima &#8211; Personlig podd: Alexander är huvudgrundare av podden och verksamheten Rakt in i Väggen. I den första delningspodden kommer du få lyssna på Alexanders egna livs-och utmattningsresa. Du kan sedan fortsätta att lyssna på fler berättelser och samtal i dem kommande poddavsnitten. </p>
<p>Alexander försökte vara en kille han egentligen inte var. Han spelade macho och sökte uppmärksamhet på olika sätt som egentligen inte speglade hans person. Skoltiden gav olika utmaningar, liksom relationerna i familjen, och tillslut gick det inte längre. Symptomen blev värre, väggen var ett faktum och han ändrade sin syn på livet. Allt sammantaget har bidragit till den plats han är på idag, och till den person han utvecklats till.</p>
<p>• Poddgästens Instagram: @alexandergaianima</p>
<p>Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.</p>
<p>Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: <a href='http://www.raktinivaggen.com/medverka'>www.raktinivaggen.com/medverka</a></p>
<p>• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila <a href='mailto:podcast@raktinivaggen.com'>podcast@raktinivaggen.com</a> för att få svar.</p>
<p>• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, <a href='http://www.raktinivaggen.com'>www.raktinivaggen.com</a><a href='https://info4ph.podbean.com/e/nina-tegenfeldt-heminredning-for-lakning-och-sjalsro/'>,</a> i Podbean, iTunes och i andra poddappar.</p>
<p> </p>
<p>Inlägget <a href="https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen-2/">Alexander Gaianima &#8211; Vem är jag egentligen?</a> dök först upp på <a href="https://raktinivaggen.com">Rakt in i Väggen</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alexander Gaianima &#8211; Vem är jag egentligen?</title>
		<link>https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen/</link>
					<comments>https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alexander Eriksson]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jun 2019 22:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[• Podcasts]]></category>
		<category><![CDATA[Sharings]]></category>
		<category><![CDATA[Young & healthy]]></category>
		<category><![CDATA[Delning]]></category>
		<category><![CDATA[Macho]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig podd]]></category>
		<category><![CDATA[Relationer]]></category>
		<category><![CDATA[Sommar]]></category>
		<category><![CDATA[Utmaningar]]></category>
		<category><![CDATA[Utmattning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Alexander Gaianima &#8211; Personlig podd: Alexander är huvudgrundare av podden och verksamheten Rakt in i Väggen. I den första delningspodden kommer du få lyssna på Alexanders egna livs-och utmattningsresa. Du...</p>
<p>Inlägget <a href="https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen/">Alexander Gaianima &#8211; Vem är jag egentligen?</a> dök först upp på <a href="https://raktinivaggen.com">Rakt in i Väggen</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://player.captivate.fm/episode/3881588a-a492-4e19-b025-078f24e656a5" width="100%" height="170" scrolling="no"  frameborder="0" style="width: 100%; height: 170px"></iframe></p>
<p>Alexander Gaianima &#8211; Personlig podd: Alexander är huvudgrundare av podden och verksamheten Rakt in i Väggen. I den första delningspodden kommer du få lyssna på Alexanders egna livs-och utmattningsresa. Du kan sedan fortsätta att lyssna på fler berättelser och samtal i dem kommande poddavsnitten. </p>
<p>Alexander försökte vara en kille han egentligen inte var. Han spelade macho och sökte uppmärksamhet på olika sätt som egentligen inte speglade hans person. Skoltiden gav olika utmaningar, liksom relationerna i familjen, och tillslut gick det inte längre. Symptomen blev värre, väggen var ett faktum och han ändrade sin syn på livet. Allt sammantaget har bidragit till den plats han är på idag, och till den person han utvecklats till.</p>
<p>• Poddgästens Instagram: @alexandergaianima</p>
<p>Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.</p>
<p>Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: <a href='http://www.raktinivaggen.com/medverka'>http://www.raktinivaggen.com/medverka</a></p>
<p>• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila <a href='mailto:podcast@raktinivaggen.com'>podcast@raktinivaggen.com</a> för att få svar.</p>
<p>• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, <a href='http://www.raktinivaggen.com'>http://www.raktinivaggen.com</a><a href='https://info4ph.podbean.com/e/nina-tegenfeldt-heminredning-for-lakning-och-sjalsro/'>,</a> i Podbean, iTunes och i andra poddappar.</p>
<p> </p>
<p>Inlägget <a href="https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen/">Alexander Gaianima &#8211; Vem är jag egentligen?</a> dök först upp på <a href="https://raktinivaggen.com">Rakt in i Väggen</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://raktinivaggen.com/alexander-gaianima-vem-ar-jag-egentligen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>100. \&#8221;Vem är jag egentligen?\&#8221; &#8211; Alexander Eriksson</title>
		<link>https://raktinivaggen.com/100-vem-ar-jag-egentligen-alexander-delar/</link>
					<comments>https://raktinivaggen.com/100-vem-ar-jag-egentligen-alexander-delar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alexander Eriksson]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Apr 2019 00:00:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Follow our journey]]></category>
		<category><![CDATA[Hälsoångest]]></category>
		<category><![CDATA[hypokondriker]]></category>
		<category><![CDATA[Macho]]></category>
		<category><![CDATA[Ytlighet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raktinivaggen.com/100-vem-ar-jag-egentligen-alexander-delar/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Alexander försökte vara en kille han egentligen inte var. Han spelade macho och sökte uppmärksamhet på olika sätt som egentligen inte speglade hans person. Skoltiden gav olika utmaningar, liksom relationerna...</p>
<p>Inlägget <a href="https://raktinivaggen.com/100-vem-ar-jag-egentligen-alexander-delar/">100. \&#8221;Vem är jag egentligen?\&#8221; &#8211; Alexander Eriksson</a> dök först upp på <a href="https://raktinivaggen.com">Rakt in i Väggen</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Alexander försökte vara en kille han egentligen inte var. Han spelade macho och sökte uppmärksamhet på olika sätt som egentligen inte speglade hans person. Skoltiden gav olika utmaningar, liksom relationerna i familjen, och tillslut gick det inte längre. Symptomen blev värre, väggen var ett faktum och han ändrade sin syn på livet. Allt sammantaget har bidragit till den plats han är på idag, och till den person han utvecklats till.</p>



<p>OBS. Avsnittet blev väldigt långt. Lyssna gärna via en poddapp, så att ni kan börja där ni avslutade om ni behöver en eller flera pauser <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Önskar er en fin lyssning! Vi återkommer med Jennifers livsresa och historia i nästa avsnitt. Återkoppla gärna!</p>



<p>Stöd vår podd genom att swisha till följande nummer: <strong>123&nbsp;485&nbsp;88&nbsp;33&nbsp;</strong></p>



<p>Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p><strong>Insta: </strong>@alex91.eriksson</p>



<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Lyssna genom:</strong></p>



<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https://open.spotify.com/show/1eBGsh6waoXPXATrFJOOPe\"><img src=\"https://mlqx9gaobltv.i.optimole.com/zod-gro-dFBt4ybT/w:auto/h:auto/q:90/process:5191/id:cd6ad021ea72209ac95f73eeec47fdc7/https://raktinivaggen.se/spotify-logo-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5191\"/></a><figcaption><strong>Spotify</strong></figcaption></figure></div>



<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https://itunes.apple.com/se/podcast/rakt-in-i-v%C3%A4ggen/id1191301043?mt=2\"><img src=\"https://media.raktinivaggen.se/2019/01/images-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5192\"/></a><figcaption><strong>Podcaster</strong></figcaption></figure></div>



<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https://play.acast.com/s/raktinivaggen\"><img src=\"https://media.raktinivaggen.se/2019/01/com.acast_.nativeapp-logo-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5193\"/></a><figcaption><strong>Acast</strong></figcaption></figure></div>
<p>Inlägget <a href="https://raktinivaggen.com/100-vem-ar-jag-egentligen-alexander-delar/">100. \&#8221;Vem är jag egentligen?\&#8221; &#8211; Alexander Eriksson</a> dök först upp på <a href="https://raktinivaggen.com">Rakt in i Väggen</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://raktinivaggen.com/100-vem-ar-jag-egentligen-alexander-delar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://chtbl.com/track/894829/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/media.raktinivaggen.se/2019/04/Avsnitt-100-Alexander-delar-1.mp3" length="77404029" type="audio/mpeg" />

			</item>
	</channel>
</rss>
