• Poddgästens Instagram: @remolinq

Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.

Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, Podbean, Spotify eller i din poddapp så andra vet att vi finns!

• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: www.raktinivaggen.com/medverka

• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila podcast@raktinivaggen.com för att få svar.

• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, www.raktinivaggen.com, i Podbean, iTunes och Spotify.

Inlägget Claudia-Andrea Ericaceae – Adopterad, utanförskap, NPF & utbrändhet dök först upp på Rakt in i Väggen.

Claudia-Andrea Ericaceae – Personlig podd: Claudia-Andrea är 40 år, adopterad från Chile och har levt med utanför- och mellanförskap. Hon är uppväxt med alkoholism och 3 adoptivsyskon. Destruktiva relationer, diagnoser och kroppsliga åkommor är centrala ord i hennes resa. Lyssna hur Cea gick från att vara arbetsför till utmattad & idag besöker läkare och neuropsykiatriska för att komma tillbaka.

• Poddgästens Instagram: @remolinq

Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.

Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, Podbean, Spotify eller i din poddapp så andra vet att vi finns!

• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: http://www.raktinivaggen.com/medverka

• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila podcast@raktinivaggen.com för att få svar.

• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, http://www.raktinivaggen.com, i Podbean, iTunes och Spotify.

Inlägget Claudia-Andrea Ericaceae – Adopterad, utanförskap, NPF & utbrändhet dök först upp på Rakt in i Väggen.

Jag är snart färdigutbildad yogalärare och kommer under våren att ha en nörjarkurs i Ashtangayoga i Karlsborg. Det går även bra att vara med på distans gratis eller för en symbolisk summa. För mer info, kontakta mig på instagram; sannamodin eller genom min facebooksida: Sannas Yoga. Varmt Välkommen!

• Poddgästens Instagram: @sannamodin

Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.

Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns!

• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: www.raktinivaggen.com/medverka

• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila podcast@raktinivaggen.com för att få svar.

• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, www.raktinivaggen.com, i Podbean, iTunes och i andra poddappar.

Inlägget Sanna Modin – Känna livet ofiltrerat som tvåbarnsmamma dök först upp på Rakt in i Väggen.

Sanna Modin – Personlig podd: Som högkänslig har hela livet ibland känts som ett långt maraton, speciellt när samhället man växer upp i inte verkar vara anpassat till oss människor och våra behov. Att bli mamma var det som fick bägaren att rinna över för mig, vilket inte var så konstigt då min son vaknade 30 gånger varje natt. En morgon sa min kropp stopp och jag kom inte upp ur sängen. Men sakta men säkert började jag hitta tillbaka till livet igen när vanlife och yoga kom in i bilden.

Jag är snart färdigutbildad yogalärare och kommer under våren att ha en nörjarkurs i Ashtangayoga i Karlsborg. Det går även bra att vara med på distans gratis eller för en symbolisk summa. För mer info, kontakta mig på instagram; sannamodin eller genom min facebooksida: Sannas Yoga. Varmt Välkommen!

• Poddgästens Instagram: @sannamodin

Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.

Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns!

• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: http://www.raktinivaggen.com/medverka

• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila podcast@raktinivaggen.com för att få svar.

• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, http://www.raktinivaggen.com, i Podbean, iTunes och i andra poddappar.

Inlägget Sanna Modin – Känna livet ofiltrerat som tvåbarnsmamma dök först upp på Rakt in i Väggen.

• Kontakt för samtalsterapi, stöd eller handledning online: poddterapeuten@gmail.com

• Poddterapeutens avsnitt finns på Spotify och Apple Podcaster

• Poddgästens Instagram: @poddterapeuten

Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.

Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns!

• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: www.raktinivaggen.com/medverka

• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila podcast@raktinivaggen.com för att få svar.

• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, www.raktinivaggen.com, i Podbean, iTunes och i andra poddappar.

Inlägget Malin Liljeblad – Game over: Om acceptans & förändring dök först upp på Rakt in i Väggen.

Malin Liljeblad – Personlig podd: ”Jag hade spelat mina sista kort i livsspelet och det var game over. Nu går jag inte tillbaka till mitt vanliga liv något mer.” Här delar jag med mig en del av min resa för första gången, personligt och uppriktigt. Jag berättar om crashen 2006, om rädsla, om kampen tillbaka och en massa toalettbesök…. Jag delar också med mig av mina lärdomar, om acceptans och ACT, om medvetenhet och uppmärksamhet. Två ACT-sagor ingår. Jag delar med mig av min kompassriktning och vad jag spelar för kort idag i livsspelet. För jag fick skapa nya kort att spela och förändra mitt liv. Malin Liljeblad är pedagog och certifierad samtalsterapeut inom e-hälsa, har gått på Gestaltakademin och var med vid uppstarten av samtalsappen BlueCall. Hon har sin uppskattade podd där det accepterande, varsamma samtalet ligger i fokus.

• Kontakt för samtalsterapi, stöd eller handledning online: poddterapeuten@gmail.com

• Poddterapeutens avsnitt finns på Spotify och Apple Podcaster

• Poddgästens Instagram: @poddterapeuten

Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.

Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns!

• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: http://www.raktinivaggen.com/medverka

• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila podcast@raktinivaggen.com för att få svar.

• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, http://www.raktinivaggen.com, i Podbean, iTunes och i andra poddappar.

Inlägget Malin Liljeblad – Game over: Om acceptans & förändring dök först upp på Rakt in i Väggen.

Om du vill veta mer om poddgästen: 

• Om du är intresserad av att köpa Charlottes bok ”Hjälp min hjärna brinner : mötet med väggen och vägen tillbaka” finner du boken på följande länk: https://www.adlibris.com/se/bok/hjalp-min-hjarna-brinner-motet-med-vaggen-och-vagen-tillbaka-9789198732955

• Poddgästens Instagram: @Swedengym

Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.

Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns!

• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: www.raktinivaggen.com/medverka

• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila podcast@raktinivaggen.com för att få svar.

• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, www.raktinivaggen.com i Podbean, iTunes och i andra poddappar.

Inlägget Charlotte Kaupang – Hjälp, min hjärna brinner dök först upp på Rakt in i Väggen.

Charlotte Kaupang – Personlig podd: Hjälp, min hjärna brinner! Mötet med väggen och vägen tillbaka. Charlotte delar i detta avsnitt med sig av sin utmattningsresa och erfarenhet – sitt möte med väggen – och vägen tillbaka. Charlotte ser det som sin mission att höja kompetensen i ämnet psykisk ohälsa. Att normalisera ett tillstånd som majoriteten av människor upplever en eller flera gånger under sitt liv, när den psykiska påfrestningen blir för stor. Utöver erfarenheter berättar Charlotte och ger tips och råd på hur man lättare kan bli fri och träna sig att bli fri från utmattning.

Om du vill veta mer om poddgästen: 

• Om du är intresserad av att köpa Charlottes bok ”Hjälp min hjärna brinner : mötet med väggen och vägen tillbaka” finner du boken på följande länk: https://www.adlibris.com/se/bok/hjalp-min-hjarna-brinner-motet-med-vaggen-och-vagen-tillbaka-9789198732955

• Poddgästens Instagram: @Swedengym

Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.

Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns!

• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: http://www.raktinivaggen.com/medverka

• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila podcast@raktinivaggen.com för att få svar.

• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, http://www.raktinivaggen.com i Podbean, iTunes och i andra poddappar.

Inlägget Charlotte Kaupang – Hjälp, min hjärna brinner dök först upp på Rakt in i Väggen.

Tove Svensson – Personlig podd: Efter en seriekrock i livet och en lång period med på tok för lite sömn hamnade jag på psykiatriska akutmottagningen. Hur kunde allting bli så fel och varför kunde jag inte sova? I detta poddavsnitt berättar jag om mina erfarenheter av sömnproblem, att bli förälder och få hela livet uppochnedvänt, krascha och hamna i ett utmattningstillstånd.

Följ Tove på Instagram: @Mefeatme

Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.

Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns!

• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: http://www.raktinivaggen.com/medverka

• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila podcast@raktinivaggen.com för att få svar.

• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, http://www.raktinivaggen.com i Podbean, iTunes och i andra poddappar.

Inlägget Tove Svensson – Hur kunde det bli så fel? dök först upp på Rakt in i Väggen.

• Poddgästens Instagram: @lucillejswe

Om personlig podd: I de personliga poddarna delar gästen med sig av sina egna erfarenheter från sin utmattningsresa. De personliga poddarna är en del av Rakt in i Väggens koncept delningspoddar. Upplägget för delningspoddar liknar Sveriges Radios sommarprat i P1, där gästen berättar i sin egen takt och i monologform.

Prenumerera, recensera och betygsätt oss gärna på vår hemsida, iTunes, eller i din poddapp så andra vet att vi finns!

• Vill du medverka i Rakt in i Väggens podcast? Besök följande sida: www.raktinivaggen.com/medverka

• Om du vill tipsa oss om en poddgäst, eller om du har en fråga eller synpunkt på det vi gör, kan du alltid maila podcast@raktinivaggen.com för att få svar.

• Du finner poddavsnittet på vår hemsida, www.raktinivaggen.com, i Podbean, iTunes och i andra poddappar.

Inlägget Lucille Johnsson – Att uppnå livskvalitet dök först upp på Rakt in i Väggen.