Ett samtal med Amanda Randau om nervsystemsreglering där hon bland annat svarar på lyssnarfrågor från…
Alexander Erikssondecember 11, 2024
En poddmonolog av Kina Nyman. Kina är lärare i mindfulness och yoga, stressterapeut och holistisk…
Alexander Erikssonaugusti 27, 2024
Ett samtal med Hanna Sahlin om känsloreglering. Hanna delar med sig av sin syn på…
Alexander Erikssonaugusti 21, 2024
Ett samtal med Hanna Sahlin om känsloreglering. Hanna delar med sig av sin syn på…
Alexander Erikssonaugusti 20, 2024
En poddmonolog av Josefin Wall. Josefin arbetar som psykolog, hon är också yogalärare & träningsinstruktör.…
Alexander Erikssonjuli 31, 2024
En poddmonolog av Josefin Wall. Josefin arbetar som psykolog, hon är också yogalärare & träningsinstruktör.…
Alexander Erikssonjuli 30, 2024
Veronica är författaren och yoglärarutbildaren med en examen i psykologi inriktad på stress och känslor.…
Alexander Erikssonnovember 7, 2023
Veronica är författaren och yoglärarutbildaren med en examen i psykologi inriktad på stress och…
Alexander Erikssonnovember 7, 2023
Att dämpa sina känslor genom att hela tiden hålla i gång var länge Katjas strategi…
Alexander Erikssonoktober 24, 2023