”Kan vända när som helst”

Maria – 34 år, delar sin utmattningsresa i blogg 8

— Hade anat symptomen i månader. Ändå blev jag så förvånad när det hände. Nästan som att jag trodde att kraschen redan varit.
Det hade den inte.

Efter tio månader på resande och flyttande fot med två småbarn och make, var jag slut. Gamla trauman. Det bipolära. Allting imploderade när vi fick veta att barnens plats på förskolan skjutits upp med fyra månader.
Min kropp orkade inte mer.
Den vek sig.
Hårdnade.
Orden ringde i öronen: ”Jag orkar inte. Jag orkar verkligen inte mer.”

Ingenting under de första månaderna flöt på. Värmen satte spår i hela familjen och vi tog oss knappt utanför dörren då AC inne var att föredra. Brottades med ett mörkt samvete inför hur vi inte lät våra fina barn göra sånt som andra gör.
Men jag orkade inte.
Allting blev bara svart.
FK bråkade. Inga pengar på fyra månader.
Allt jag ville var att ångra den flytt vi tagit oss för, åka hem till trygga Sundsvall och låtsas som allt bara var bra.
Istället fick jag ännu en gång ta upp kampen för mitt liv.
Då vården, som vi vet, inte kan göra mycket. Mötte fem läkare på fyra månader. Krigade för ersättning.
Blev sämre. Tappade tal. Muskelryckningar. Minnesluckor.
Kognitiva nedsättningar som till slut fick FK att säga visst, vi godkänner din utmattning.
Man är så liten. Obetydlig.
Det är vedervärdigt. Samtidigt som allt jag ville var att orka igen, för barnen. Med barnen. Maken. Leva det liv vi drömt om.

Jag är utbildad mindfulnessinstruktör och har levt medicinfri samt nykter sedan 2011. Har en del verktyg. Dem fick jag plocka upp. Hela arsenalen. Välta omkull allt jag trodde jag visste om mig själv. Lägga ur tio växlar och komma in i mig själv.
Andas. Endast prioritera det viktiga.
Mig själv.
Är på väg tillbaka – med tillit till att det kan vända när som helst.
Utmattning är lömskt. Självinsikt till tusen, spelar ingen roll.
Om vi inte förändrar det mönster vi hade till något mer hållbart, kommer vi landa där igen.
Vad jag säger är, du kan må bättre. Tro på det.
Men våga också börja bry dig om Dig själv.
Än hur svårt det är.
Ett steg i taget.
Älska Dig Själv.
Amen.

 

 

Vill du dela din utmattningsresa i vår blogg? Kontakta oss på mail: raktinivaggenpodcast@gmail.com

Vill du veta mer om Maria? Besök henne på Instagram: @marywision