Podcasts
Rakt in i Väggen erbjuder olika poddprogram som ett stöd till dig med stressrelaterad ohälsa eller till dig som är anhörig till någon med stressrelaterad ohälsa. Du kan läsa mer om programmen nedanför.
Medverka eller återkoppla
Du är varmt välkommen att medverka i vår podcast, tipsa oss om en poddgäst eller återkoppla rent allmänt genom att maila till: podcast@raktinivaggen.com
Om poddprogrammen
1. Om sharings: I Rakt in i Väggens Sharings delar poddgästen med sig av sitt personliga perspektiv av stressrelaterad ohälsa och/eller kunskapsbank utan tidspress i monologform.
2. Om inspiring talks: I Rakt in i Väggens Inspiring talks kan du lyssna på inspirerande poddsamtal mellan en programledare från verksamheten och gäster som har erfarenhet eller kunskap inom stressrelaterad ohälsa.
3. Om Our Journeys: I Our Journeys kan du följa Alexander och Jennifers livs-och utmattningsresor. De delar med sig av sin vardag, och har gjort det sedan 2016, i deras läkande resor mot ett mer balanserat och välmående liv. Dessa poddar finns endast på vår hemsida och ej i olika poddappar.
4. Om Stress coach: I vårt fjärde poddprogram kan du lyssna på stresscoachen Malin Gunnäng, som delar konkreta tips & verktyg för din vardag.
(Program nummer 4 med Malin Gunnäng har inte kommit igång än och är under uppbyggnad.)
Senaste poddavsnitt
Nervsystemsreglering & motståndskraft – Veronica Löwenbok
Ett samtal med Veronica Löwenbok om hennes nya bok: Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft. I…
Från stressad till stressfri – Josefine Jönsson
En kunskapshöjande delning av hälosutvecklaren Josefine Jönsson om hur man skapar en välmående, hållbar…
